À propos
Vous vivez avec une anxiété persistante, des angoisses ou une peur qui prennent toute la place au quotidien et vous empêchent d'avancer, un stress intense ou des émotions qui vous submergent.
Vous avez également pu traverser des événements difficiles ou traumatiques (violences, harcèlement, épreuves de vie) dont les répercussions continuent d'affecter votre quotidien, votre confiance en vous ou en les autres, votre motivation et votre capacité à vous projeter sereinement dans l'avenir.
Je vous accompagne pour vous aider à exprimer ce qui a besoin de l'être, vous apaiser durablement, retrouver votre sécurité intérieure, renforcer votre confiance et retrouver votre élan.
J'utilise pour cela la sophrologie, des techniques corporelles, la libération émotionnelle et les soins sonores aux bols tibétains, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.